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SSE 訓練漫談

廖教練碎碎唸 Vol. 34 -- Q&A 能量系統,營養 & 重訓

58min2022 JUN 3
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這週講的內容... 是一個很大的主題! 我也不知道自己說得好不好? 除此之外, 還有新手教練問說我都去哪裡蒐集有關訓練的知識 也都一併收錄在本週的碎碎唸 QA

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