第三课 你是什么角色，朋友圈告诉你答案 ｜社会自我 —本期你将听到— 在焦虑的时代，过不焦虑的人生。你好，我是林紫。 周三早上，你饿着肚子赶去公司开会，领导正发言的时候，你的肚子突然“咕咕咕”地叫了几声，你尴尬坏了，赶紧干咳几下想要掩饰，可是肚子跟着又大叫几声，然后你发现对面的同事在窃笑，你用余光偷偷扫了一眼会议室，发现糟了，好像所有人都在笑。结果，直到会议结束，领导说的话你一句都没听见，一整天你都觉得很尴尬，觉得大家一定都还在谈论这件事情。 其实，类似的尴尬情形几乎每个人都遇到过。为什么同样是肚子叫，在家人面前就会觉得无所谓呢？那是因为：你不能接受的不是肚子叫的自己、而是别人眼中的自己。前者是你的生理自我，肚子叫和打嗝放屁一样都是与生俱来的生物属性；后者，则是从他人的看法和评价、从自己与外界的互动中而来，心理学就把它叫做“社会自我”。 社会自我的发展在3到13、14岁之间。3岁前，我们认识了镜子中的自己，知道了自己的生理性别和年龄，知道了“宝宝肚子饿”；3岁后，我们开始社会化，开始认识别人眼中的自己，知道了...