喜马拉雅的朋友，你好。我是彭凯平。 上一讲我们说到，福流是幸福体验的秘钥，是我们都能感受到的一种愉悦的身心体验，因此接近幸福，我们是有方法可循的。古希腊哲学家亚里士多德相信，幸福是美好生活的完善体现，那么我们在讨论幸福的时候，是否也应该考虑一下，美好的生活，应该是什么样子的呢？ 上个星期，世界卫生组织刚刚公布了全世界心理卫生的调查报告，然后发现人类将近有四千多万人患抑郁症，上亿的人处于焦虑、紧张、担忧、不开心的状态。人类由于自己活得不开心的人数已经高达两百万，超过了任何战争、瘟疫、（饥荒）所带来的伤害，显然，虽然我们人类的物质生活水平提升了，健康寿命也延长了，工作的环境和条件也改善了，但是我们人活得并不是特别开心。 联合国2011年宣布，每年3.20日是国际幸福日，它希望通过一个固定的纪念日，提醒更多的政府机构、社会组织和每一个人，更多的关注自己的幸福。我曾经应邀作为中国代表，两次参加联合国的国际幸福日的纪念活动，每一次都特别的深切的感受到，我们中国人民需要学习更多的幸福的知识，以让我们生活得更加的美好。 什么是美好的生活？心理学上有没有标准可循吗？有些...