喜马拉雅的朋友，你好。我是彭凯平。 上一讲我们谈到美好的生活是什么样子。有四个美好生活的标准，其中的一个就是：一定要活出愉悦的感觉来。这种感觉，可以来自细雨洒在手心的快感；沙子在脚心发痒的愉悦；吃到自己家乡风味的饭菜；发现冬天的棉袄里，一个没有打开的500元的红包；十年没有见过的好朋友，突然登门来访；在外流浪多年，突然听到久违的乡音…… 所有这些愉悦的感受，虽然来源不同，但身心的感受应该是一样的，它让人激动、惊喜、温暖、快乐。这就是我们的幸福的体验，一种愉快的感觉。那么是否我们本能的就知道这种感觉呢？这一期，我们一起来看看神经生理基础中，人类的机体对于幸福的准备。 快乐，产生的第一个神经生理条件，就是我们大脑里的一些区域，包括边缘系统、杏仁核、快乐中枢，这样的脑组织结构直接影响到我们的愉悦的感受。掌握人的情绪与感受的大脑神经部位叫做边缘系统。它在人类进化之初就已经产生。虽然我们天生就继承了边缘系统，但是我们每个人在刚出生的时候，并不是本能就知道什么是快乐和幸福。相反的，决定我们大脑什么时候释放与快乐相关的神经化学递质，也叫做作神经传递素、神经传导物质，是我...