Suite au 1er podcast sur le petit déjeuner santé, j'ai souhaité répondre à vos questions à travers ce podcast. Il est également disponible en vidéo sur ma chaine viace lien :https://www.youtube.com/watch?v=DL6Ks5j491M#action=share Timing du podcast : 0:45 - Comment faire son smoothie ? 3:00 - Est-ce que le smoothie est suffisamment rassasiant ? 4:15 - Quel lait végétal privilégier ? 5:27 - le lait végétal que je déconseille 6:25 - Les raisons du manque de faim le matin 9:05 - Idées de petits déjeuners et d'ingrédients 9:45 : Le sucre et ses effets 12:34 : Mes petits déjeuners du moment *** Les portes de l'Académie HYGIE sont OUVERTES du 07.07 au 17.07.2022 ! C'est le moment de t'inscrire à la formation HYGIE//ONE, pour faire de toi un.e expert.e en nutrition préventive et holistique. https://www.hygieacademie.com/hygie-one-formation-nutrition *** Pour retrouver santé eténergie" et débuter en nutrition, découvre mon ebook :https://www.hygieacademie.com/ebook-...