なんでもっと早く勉強しなかったんだろう…と、後悔しているのが「サウナ」についてです。音聲の中で10個以上の効用を語っていますが、それがわずか1時間ほどのサウナで得られるのです。新刊もサウナを使って書き上げました。これまで以上に文字量が多くなりましたが、疲労度は半減。間違いなくサウナの効果です。サウナにはどんな効用があるのか？ぜひ聞いてみてください。