課程進展到現在，我們並没有指定任何參考書籍，没有讓你去讀什麼書，看什麼資料。然而，不知道大家是否意識到，其實我們一直在指定一本參考書，而且指定了一部經典教材，這就是我們的身體。 從腳趾到頭頂，全身心的投入，去看看這幅容納自己所有喜怒哀樂的軀體，靜靜的感受它...... 德國中世紀的哲學家埃克哈特曾經說過一句話：“上帝常常造訪我們，但大部分時候我們都不在家。” 通過感受身體，讓心回家，更好的休息，重獲力量。