不用刻意進補，應季而食就是最好的養生！ 更年期女性陰液不足、氣血偏弱，容易出現便秘積食、失眠乏力、鈣流失等問題， 而無花果正是貼合這類體質的天然食補好物，潤燥、健脾、護骨一舉多得。 本期帶你讀懂無花果的古今食療妙用，輕鬆融入日常飲食。 若更年期不適較為明顯，且想要系統化調理更年期氣血虧虛、陰虛燥熱問題， 也歡迎大家走進東阿阿膠直營門店，體驗一對一專屬體質調養服務，解鎖貼合自身的定制化養生方案。 可到東阿阿膠直營門店谘詢，專業人員將根據個人體質定制調養方案，溫和調理身心狀態，科學守護更年期健康。