ESTAMOS DE VOLTA! (Parece mentira, nós sabemos). E regressamos em bom com um episódio gravado ao vivo no 27.º Congresso Português de Cardioneumologia). Para hoje temos um pequeno prós e contras sobre a mudança da hora com a Dr.ª Vânia Caldeira que é pneumologista, especialista em medicina do sono e somnologista certificada pela ESRS (e que já devem ter visto por aí na televisão em jornais da noite e assim). Conversámos sobre o que é esta batalha entre os relógios biológico e social, quem está a vencer e por que motivo há tanta polémica à volta deste assunto. Obrigada a quem esteve a assistir (pessoal, tivemos palmas, risos e reacts no momento AHHH). E a quem nos segue por aqui pelo apoio! Estamos a trabalhar para trazer coisas giras. Ajudem-nos a dar um up ao pod e, se gostarem, partilhem o episódio, deixem-nos estrelas, comentários e amor no spotify ou na plataforma em que nos ouvem. Vemo-nos daqui a 2 semanas? Subscrevam o pod para terem o lembrete dos episódios. It’s good to be back! Bruna e Sofia —————— Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui: . Instagram: @oteumalesono . E-mail: oteumalesonopodcast@gmail.com . Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes . Ilustração: Ana Mackay // @lena.a.cores