走出自我認知的黑箱 | 週小寬:成年人如何才能不心累07 不完美的你,也是值得被愛的 | 創傷療愈(下)
8min2020 JUN 7
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全文文稿 [3]面對那種顛覆性的改變和轟然倒塌,我們應當如何?一個人本來覺得,世界只有好的一面,因而在這個世界中的自己,也是完整的、好的,自己認同的人,也是美好的,愛情是美好的,心靈是純粹的。突然,在自己相信的人里面,遇到了一個顛覆這種“本來覺得”的人,他打開了世界的潘多拉魔盒,里面黑暗肮臟到無法描述。強烈的衝擊,會打垮纖弱的靈魂。儘管也有很多人經歷了很糟糕的事件,但他們攜帶著劇痛的內心創傷以及“糟糕的自己”,慢慢接受了這個結局並活下去,接受了世界的不完美、自己的不完美,艱難而努力地活著,而有的人,真的做不到。接受不了那個不完整的自己,接受不了在别人眼里被玷汙的、糟糕的自己,建立在美好純潔基礎上的自我認知體系坍塌了;建立在别人心目中的那個純潔美好的自己被抹黑了,自己也就隨之死掉了。不知道如何與那個不夠完整的、遭遇了醜陋事物侵害的自己共處,所以最終還是選擇了結束自己的生命。在這個好壞參半的世界,好好活著,對有一些人來說的確是困難的。如果一個人從一開始,就摒棄了世界的黑暗,那麼當她最終去面對黑暗的時候,她很可能就會被黑暗吞噬。所以,從一開始就去接觸一些黑暗,才是一種保護。給孩子的保護...