走出自我認知的黑箱 | 週小寬:成年人如何才能不心累
8min2020 JUN 7
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全文文稿 [1]有的人每天都想活得自由,卻不明白是哪里出了問題,自己總是有一種壓抑窒息、動彈不得的感覺。我想,也許他不知道一個秘密——自由,從來就不是指“做一件結果好的事情”,而是指做自己喜歡的事情。所以,自由肯定是有代價的,因為可能導向不好的結果。生活中做所有事情都自由,肯定是不現實的。 “媽媽,我今天不想上學,也不想寫作業。”孩子會這樣說,這就是他想要的自由。但是他不能說不上學就不上學。不過,即使在這件不可以那麼隨心所欲的事情里,也有一種自由容易被忽略——孩子擁有表達“我不想上學,也不想寫作業”的自由,當然,前提是,他的父母能夠承受住他這樣自由的表達勾起的焦慮情緒,能夠允許孩子產生“我不想上學”的想法。一個人在還是孩子的時候,因為父母的管教,自由往往是難以實現的。但是成年之后,或者說,當一個人開始對自己負責的時候,那麼他是有權利去選擇做一件事情的,而這件事情的結果不一定好還可能很糟糕,但是只要他喜歡並願意承擔代價,他仍然可以去選擇。這就是自由的日常體現。舉個例子:我有個朋友小王,三十歲女性,未婚,和爸爸媽媽住在一起。秋風起了,她跟我抱怨說,現在每天早上,穿什麼衣服還要被媽...

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