やりたくない・面倒・ウザい、と思う事ほど時間を掛けて丁寧に行うと・嫌、の怒りを持ち出さないので　集中力が増す・時間と正対しているので、　生きている充実感ややりきった肯定感　が増す良さがあります。嫌、の逃げで行っていても眼の前のすべき事に正対していないので集中力に欠け余計に時間が長く感じてしまいます。さっさと終わらせようとするとしたり次の事を考えながら作業をしているとミスが増えて余計に時間と手間が掛かるのは勿體ない時間の使い方。皿洗いで食器を割る事もその一例です。また、嫌々逃げの姿勢で取り組んでみても何かを得よう・感じとろうとする姿勢が無いので充実感を得にくくなります。人生無駄なものはありません。どうせやらなくちゃいけないのなら丁寧に時間を掛ける位で・集中力が増して効率を上げ・なんとか頑張って取り組んだ充実感　と自分褒めの肯定感をも増す時間の使い方をしましょう。追いかけられて行えばストレスが掛かり自らが正対して主體的にやってみれば見えてくるものがあるはず(＾＾)デス