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<img src="https://cdn.himalaya.com/1ce3478c3c884570bed34cc003d602f7.jpg?auth_key=4102416000-1234-0-426b4033ba48a71ec51b6b17d72ae2cb"><hr style="margin: 25px auto; border-top: 0px; background: rgb(216, 216, 216); height: 1px; width: 50%">安藤美冬&nbsp;作家、コメンテーターInterFM897 番組審議員　&nbsp;日本メンズファッション協会 ベストデビュタントオブザイヤー選考委員大地の芸術祭 越後妻有アートトリエンナーレ オフィシャルサポーター&nbsp;KLMオランダ航空アンバサダー&nbsp; 1980年生まれ、東京育ち。著書累計18万部、新しいフリーランス・起業の形をつくった働き方のパイオニア。 慶應義塾大学在学中にオランダ・アムステルダム大学に交換留学を経験。ワークシェアに代表される、働き方の最先端をいく現地で大きな影響を受ける。 新卒で（株）集英社に入社、7年目に独立。

本やコラムの執筆をしながら、パソコンとスマートフォンひとつでどこでも働ける自由なノマドワークスタイルを実践中。&nbsp; KLMオランダ航空、SK-Ⅱ、インテル、アクエリアスなど様々な企業の広告にも出演、働く女性のアイコン的存在である。&nbsp; 「情熱大陸」「NHKスペシャル」出演、「Mr.サンデー」「あさチャン！」コメンテーターを務めるなどメディア出演多数。　最新刊は『<a href="https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E3%81%97%E3%81%84%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%B8-%E5%AE%89%E8%97%A4-%E7%BE%8E%E5%86%AC/dp/4334952240/ref=sr_1_2?adgrpid=113823119737&amp;dchild=1&amp;gclid=Cj0KCQjw0caCBhCIARIsAGAfuMzj8DH-nKC8TqX0HwgxXwCOzcirmML6fvTAY1MIZNdyaL5XJZ7KwxUaAqJOEALw_wcB&amp;hvadid=489637577030&amp;hvdev=c&amp;hvlocphy=1009308&amp;hvnetw=g&amp;hvqmt=e&amp;hvrand=12904578422567225410&amp;hvtargid=kwd-625780701252&amp;hydadcr=11014_11041091&amp;jp-ad-ap=0&amp;keywords=%E6%96%B0%E3%81%97%E3%81%84%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%B8&amp;qid=1615995620&amp;sr=8-2" target="_blank" style="color: #4990E2">新しい世界へ</a>』（<a href="https://www.kobunsha.com/" target="_blank" style="color: #4990E2">光文社</a>）。 公式ブログ:<a href="https://ameblo.jp/miffy-andomifuyu/" target="_blank" style="color: #4990E2">https://ameblo.jp/miffy-andomifuyu/</a>&nbsp; 無料メルマガ（まぐまぐ）:<a href="https://www.mag2.com/m/0001692344" target="_blank" style="color: #4990E2">https://www.mag2.com/m/0001692344</a>

作家・コメンテーター安藤美冬がお届けする、 有料ブックレビューチャンネル「miffyのBook Journey」。  毎月10冊の本の要約と解説、本にまつわる雑談や、不定期で著者との対談を毎週月、水、金の朝7時に配信！  安藤さん自身が大きな影響を受けた本、ベストセラー、300Pを超えるような大作、知られざる“掘り出し物”な傑作本まで、 多彩なラインナップでお届けします。

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<h4>【キャスター紹介】</h4><div><hr style="margin: 25px auto; border-top: 0px; background: rgb(216, 216, 216); height: 1px; width: 50%"></div><img src="https://cdn.himalaya.com/04bfe294b8954b0ebe67fb874982ecba.jpeg?auth_key=4102416000-1234-0-583ad32603d0b94538a98b7037da3c53"> <blockquote>本田晃一&nbsp;&nbsp;</blockquote> １９７３年１月生まれ。&nbsp;１９９６年にオーストラリア大陸を自転車で横断。バックパッカースタイルで世界を回る。 その時、オーストラリアで多くの人がインターネットにふれていることに刺激を受ける。 &nbsp;帰国後、父のゴルフ会員権売買業を手伝う。ゴルフ会員権を購入するお客様は、経済的に豊かだけでなく、生き方も豊かな方が多く、たくさんの助言をいただく。&nbsp; お客様のアドバイスをベースに、２年かけてホームページを立ち上げ、年商は１０億円超を記録。&nbsp; 富裕層のお客様から、愛されるビジネスの構築だけでなく、家族との幸せな時間を大切にするために、自由なプライベートの時間を確保する秘訣も教わる。&nbsp; 当時は、インターネットが普及し始めた２０００年で、「ネットマーケティングのパイオニア」と呼ばれ、コンサルや講演依頼が多く寄せられたものの、自分の時間を大切にしたく、講演よりも多くの人に届けられるブログや公式ホームページ等を通して情報を配信し始める。&nbsp; 「お客様から愛されながら会社を発展させる」ことだけでなく「忙しい経営者がどうやって自由なプライベートの時間を確保し家族と楽しめるか」といった自由なライフスタイルを提唱。&nbsp; ２００７年、日本一の個人投資家・竹田和平氏から後継者として打診を受け、和平哲学の素晴らしさに感銘を受け、気づけば５００泊寝食をともにし、多くの帝王学を学ぶ。 ２０１０年の結婚を機に、家族関係や人間関係など、より幸せに生きるヒントを達人たちから学び、そこで得たヒントもまとめ「世界一ゆる～い幸せの帝王学」としてブログなどで配信中。 <a href="https://hondakochan.com/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(73, 144, 226);">◎公式メディア</a>&nbsp; <a href="https://ameblo.jp/hondakochan/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(73, 144, 226);">◎アメブロ</a><a href="https://ameblo.jp/hondakochan/">&nbsp;</a> <a href="https://line.me/R/ti/p/%40lpk1244x" target="_blank" style="color: #4990E2">◎Line@</a> <hr style="margin: 25px auto; border-top: 0px; background: rgb(216, 216, 216); height: 1px; width: 50%"><img src="https://cdn.himalaya.com/3c1f66fa53e4408dbf5e9b20780f28b7.jpeg?auth_key=4102416000-1234-0-b2e3da079866aa44f77c8dd20bb1af1c"> <blockquote>&nbsp;藤井あや（インタビュアー）</blockquote> 某大手IT企業に営業として入社し、年間1億円の売上ノルマを継続達成。8年間、男性と肩を並べて戦う日々を送る。 &nbsp;ロールモデルがいない職場環境に悩み続け、「女性の働き方」に疑問を抱き始めたのをきっかけに、 2017年2月に「まずは自分自身の働き方を変えよう」と決意。&nbsp; &nbsp;顔を出さずにコーチング業でSNSで集客を開始。クライアントから「集客の方法を知りたい」という声が多かったことから、SNS集客ノウハウ×営業スキルを生かして「次世代OL育成講師」の肩書きで副業支援を開始。 &nbsp;2017年8月に会社を退職して独立。&nbsp; 「女性がそれぞれのライフステージで経済力を持って輝き続けること」をビジョンに、「自分の強みを生かして収入につなげること」を具現化するマインドとノウハウをお伝え。&nbsp; <a href="https://ameblo.jp/ayacococh" target="_blank" style="color: #4990E2">◎藤あやブログ</a>

総再生数３００万回、本田晃一と藤井あやの大人気プレミアムチャンネル
【学校では教えてもらえない本当に大切なお金の話】第二弾！

２０２１年５月６日（木）　プレミアムコンテンツ配信スタート！
全３８話　３,０６０円（税込）＊現在リリースを記念してイントロ他を無料で公開中

《更新頻度》
５月６日に第１〜４章、６月６日に第５〜８章を配信予定
＊一度ご購入いただくと無期限で何度でもお聴きいただけます。

《チャンネル紹介》 総再生数300万回を誇る、本田晃一と藤井あやの大人気プレミアムチャンネル【学校では教えてもらえない本当に大切なお金の話】待望の第二弾！ この時代を乗り切るための、

Self-Improvement

学校では教えてもらえない本当に大事なお金の話 シリーズ2

累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ　BeatFit」が お届けする、ぐっすり眠れる睡眠・瞑想（マインドフルネス）チャンネル。 ベッドに横になって聴きながら、ゆったりとした気持ちで心地よい眠りに導きます。 ▼こんな方にオススメ 疲れているのに眠れない 眠りが浅い方 ぐっすりと眠りたい方 ▼期待できる効果 ストレス解消/メンタルケア/心身のリラックス ▼ナレーターの紹介 SATOKO…ヨガインストラクター・旅人。20代の頃に始めたヨガに魅了されてヨガインストラクターの道に入る。現在は、世界各地のヨガ事情を見て回りながら、各地で現地の人へレッスンを行っている。BS朝日「旅する鈴木」にも出演中。 KEISUKE…ロボットのハードウェアエンジニアからヨガ界に転身。ラジオパーソナリティーも務める異色の現役ヨガインストラクター。東洋哲学の思想に通じながらも、枠にとらわれない楽しい指導をもとに健康な体づくりをサポート。&nbsp;&nbsp;

このチャンネルは睡眠、ストレスに悩みを抱えるみなさまへお届けするコンテンツです。 ▼こんな方にオススメ ・リラックスしたい ・心を落ち着かせたい ・脳を休ませたい ・ぐっすり眠りたい 私たちが、最高の癒し、眠りへといざないます。

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ぐっすり眠れる睡眠・瞑想チャンネル

▽コンテンツ紹介&nbsp;・シーンに合わせて選べる瞑想&nbsp;【瞑想の基本】　&nbsp;初めての方や、瞑想の基本に立ち返りたいときにおすすめです。 【目覚めとともに】一日のはじまりに静かな時間をもち、より良い一日を過ごすための準備をします。&nbsp;【通勤中に】&nbsp;通勤時間も無駄にしない。毎日の移動中に、自分を整えましょう。 【午後に向けての再チャージ 】ランチのあとに、一度リラックス。エネルギーを補給してより良い午後に備えます。&nbsp; 【勝負のプレゼン前】ここぞ！という時に集中力を高め、パワーを発揮するためのクイックプログラムです。 【寝る前のルーティン】心を穏やかに、眠りの質を深め、明日への活力を再チャージします。毎晩寝る前の習慣に
。ほか&nbsp; ・目的に合わせて続ける瞑想&nbsp;【生産性アップ】ひとつのことに焦点を絞り、注意を向け続ける力を養うことで集中力を高めます。高い集
中力を維持する練習を行い、あなたが本来持つ生産性を高めます。 【シンクポジティブ】物事の良い面をみて、恵みを受け取ります。言葉を心の中で繰り返すことで心のあり方に 変化を与え、前を向く、肯定的な姿勢を培います。 【ディープリラックス】ストレスに対応するために、深く長い呼吸を練習します。心の波を静め、本来内側に持つ
穏やかさ、心地よさを培います。&nbsp;ほか&nbsp; ・週替わりの無料コンテンツ【マインドフルネス｜6min】呼吸に意識を向けて、「今」を体感する瞑想です。&nbsp; 【ブリージングカウント】呼吸によって、すばやくリフレッシュします。 【サウンドヒーリング＜座＞】&nbsp;音を用いて、潜在意識に働きかける瞑想です。 【ボディスキャン】ガイダンスによって体の緊張と弛緩を促し、深いリラクゼーションに導きます。 【ストレスリリース】物事の捉え方に変化を与えて、ストレスを解消する瞑想です。
ほか

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